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Test: ¿cómo saber si tengo Hernia de Hiatus?

Tú te conoces mejor que nadie, así que tus respuestas te sacarán de dudas:
  1. ¿Presentaste al menos 1 de los síndromes principales, o más de 3 de los síndromes secundarios en las últimas 3 semanas?
  2. ¿Los síntomas empeoran después de comer o al acostarte?
  3. ¿Eres mujer?
  4. ¿Presentas obesidad, es decir, un imc > 30?
  5. ¿Tienes más de 50 años de edad?
[su_note note_color="#9eea44"]Si los resultados han sido afirmativos en 3 o más de los factores de riesgos, consulta urgente a tu médico, quien realizará el diagnostico mediante interrogatorio, análisis de sangre y estudios complementarios como radiografía o endoscopia, y te indicara una dieta para la hernia de hiato. [/su_note]

Causas de la Hernia Hiatal

Si bien, en la mayoría de las personas, no se conoce lo que se llama en términos médicos, de origen idiopático o desconocido. En otros casos, se debe a un defecto de nacimiento, por el que presentas la abertura hiatal más grande de lo normal. Otras causas incluyen:
  • Aumento de la presión del abdomen provocada por un embarazo, el exceso de peso u obesidad.
  • Aumento de la fuerza en la zona como la producida al toser, vomitar, por constipación frecuente o por levantar carga excesiva.
  • Disminución del tono muscular abdominal por sedentarismo o por envejecimiento.
  • Traumatismo en el área torácica-abdominal, como un golpe o cirugía de abdomen.

Tratamiento de la Hernia de Hiato

El tratamiento se basa entonces, en resolver la Sintomatología que presentes mediante un régimen para esa patología.  Solo en el caso de la hernia paraesofágica, requerirás cirugía por el riesgo de estrangulación del estómago. Pero aún, esta opción que asusta es muy sencilla, gracias a la tecnología que permite contar con instrumentos para realizarla por vía laparoscópica, con una mínima incisión, dejando una pequeña cicatriz y una rápida recuperación. Existe variedad de fármacos para tratar los signos, como antiácidos, pero que no solucionan el problema, solo lo alivian. [su_note note_color="#ea9144"]El tratamiento natural, consistirá en seguir este régimen recomendado y realizar cambios en tu estilo de vida como bajar de peso, aprender a manejar tu estrés, comenzar una actividad física, mejorar el ambiente de las comidas. [/su_note] Cuidado con las técnicas alternativas que ofrecen volver el estómago a su lugar, mediante manipulación manual que no tienen sustento científico y pueden dañar tu salud. Si resulta útil adoptar posturas de yoga, realizar masajes abdominales o tomar tónicos naturales que contengan canela o manzanilla, siempre previa consulta y supervisión médica. Ten en cuenta las siguientes recomendaciones para acompañar la dieta para hernia hiatal, éstas reducirán la acidez  y otros síntomas, favorecerán tu digestión y facilitarán el descenso de peso.

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